nba篮筐高度是3.15米（国际篮筐和nba篮筐高度）

由于今年NBA已经落下帷幕了，之后马上就要开始各个国家队的比赛了，今天我来说说国际篮联的规则和NBA有什么区别，让各位球迷在看比赛的时候能更加的清晰明了。

首先球场尺寸和篮筐高度的不同：国际篮联规则中要求球场尺寸为28米×15米，篮筐高度为3.05米，而NBA联赛规则中要求球场尺寸为28.65米×15.24米，篮筐高度为3.05米。这也就是为什么我们经常在电视中看直播觉得国家队的比赛为什么感觉赛场那么近，没跑两步就已经过半场了。不要小看这0.65米和0.24米的区别，运动员的肌肉记忆很多时候就相差那么0.01米呢，这就是为什么NBA的球员去打国际比赛总是喜欢看看脚底的原因。

第二点比赛时间的区别：国际篮联比赛中，四个节次均为10分钟，NBA联赛中为12分钟。整体一场比赛下来国际篮联的比赛要比NBA的比赛少8分钟，差不多是一节的比赛了。这也是为什么我们经常看国家队的比赛总是没有高分，正常队伍大概都是在8-90分左右一场。如果有想投注大小分的球迷就一定要注意这点了。

第三点加时赛的罚球计算：NBA的加时赛是计算第四节的犯规次数在内的，国际篮联的是重新计算3次罚球，当犯规超过3次之后才会进行罚球。其实这点经常会被很多NBA教练利用，特别是针对对方罚球不准的球员进行犯规战术，可是到了国际篮联的比赛就不能这样做了，至少要重新犯规才能累计的。

第四点犯规次数：在国际篮联规则中，一名球员在比赛中犯规次数达到5次则会被罚下，而在NBA联赛中，一名球员在比赛中犯规次数达到6次则会被罚下。这个也是一个很大的区别，因为NBA的比赛时间长，所以允许运动员有6次犯规，但是到了国际篮联的比赛里面就只有5次。这对于很多内线球员来说就是一个不小的麻烦，在比赛的前期如果累计到了3次犯规，那大部分时间都会被死死的按在板凳席上了。

第五点得分方式（三分线的距离）：在国际篮联规则中，三分线距离为6.75米，罚球线距离为5.8米，罚球线距离加个人犯规线距离为6米，而在NBA联赛中，三分线距离为7.24米，罚球线距离为4.57米，罚球线距离加个人犯规线距离为5.79米。

三分线的距离已经是众所周知的啦，其实还有就是个人犯规线，这个其实就是也叫做罚球线周围的限制区。个人犯规线位于罚球线附近，它的作用主要是限制防守方在离篮筐较近的区域内进行防守，从而增加进攻方的得分机会。在国际篮联规则中，个人犯规线距离罚球线6米，对于罚球线附近的防守球员，需要遵守一定时间内不能过界的规定。而在NBA联赛规则中，个人犯规线距离罚球线更近，为5.79米。这个距离也是对于球员制造对手进攻犯规很重要，很多时候NBA的球员会对这相差的0.21米很不适应，因为他们适应的距离更加小，经常还处于进攻有利区里面。

第六点每队球员人数：国际篮联规则中每个队伍最多可以使用12名球员进行比赛，而NBA联赛中每个队伍最多可以使用15名球员进行比赛。可能这个问题在美国队里面不会有什么影响，经常有拒绝参加国家队比赛的巨星。但是在几乎其他所有的国家队里都是代表着一种荣誉，很少有运动员会拒绝参加的情况。

划重点的第七点外援使用：国际篮联规则中在某些赛事中对于外援的使用有限制，而NBA联赛中则没有限制。具体在FIBA（国际篮球联合会）主办的篮球赛事中，采取了限制外援的制度，每支球队最多只能使用2名非本国籍球员代表球队参赛，且所有外援的身份原则上都必须获得所在国的国际篮球联合会批准。而在一些像奥运会和篮球世界杯等大型赛事中，外援的使用基本上是禁止的。

今年我们国家队基本已经是会归化“李凯尔”的，那其实就是等于我们也有自己的一名外援，其实我国的归化制度是最为严格的，甚至比所谓的美国护照更加难申请。因为我国规定根据CBA的归化政策，当一个球员满足以下条件时，可以考虑将其列为归化球员：

1.球员在中国联赛中打球之前至少已经在其他国家或地区生活了3年。
2.球员必须证明自己在过去三个赛季中至少有两个赛季参加过国际级别（例如欧洲篮球联赛、NBA联赛、亚洲篮球联赛等）的比赛，并在比赛中有良好的表现。
3.球员必须在中国生活、工作和支付税收，并取得永久居留权。

当然现在“李凯尔”应该是属于特事特例的情况，当他和周琦一起出战的时候，相信内线上完全不会处于劣势，毕竟小日子过的不错的八村塁已经在湖人队站稳了脚跟，再加上篮网的渡边，整个小日子过的不错篮球队就支棱起来了。

第八点违体犯规：这个其实就是NBA里面的技术犯规，只不过在国际篮联里面会更加的细致，NBA里面就是分一级、二级、夺权（直接驱逐）而已，但是在国际篮联里面就会根据实际的犯规行为由裁判制定判罚，例如：

1.意图用手、肘、膝或脚猛烈地撞击对手，造成对方受伤或身体被推倒。
2.意图用手或肘撞击对手的胸部。
3.在比赛进行中，意图以不恰当的方式使对手失去平衡或跌倒，如抬脚绊人等。
4.防守人意图用手臂或背部抓住对手的裤子、球衣等防守，或用手轻推或拉住对方。
5.意图用肘击对方，或者运球时被对方肘击而受到伤害的情况。

一般来说都会执行两罚一掷，就是两个罚球加一次球权。

总的来说其实两个比赛的规则还是有很大的区别，我们在经常看NBA的球迷有时候也会觉得迷惑，但不要紧，我们接下来一起为中国男子篮球队加油吧，因为我们的联赛规则基本都是根据国际篮联的规则来的。我们一起争取更好的成绩吧。